BackTrainer je aplikace pro Windows 8, 10, která pomáhá proti bolesti zad

BackTrainer je skvělá nová fitness aplikace pro Windows 8, která byla nedávno vydána v obchodě Windows pro uživatele Windows 8. Vystupovali jsme v našem týdenní nabídky Windows 8 Red Stripe a teď je čas se na to blíže podívat.
BackTrainer je nová fitness aplikace pro Windows 8, která přichází se správnými cviky potřebnými k ochraně před bolestmi zad, které postihují stovky milionů, ne-li miliardy lidí po celém světě. Mnoho lidí pracuje před počítačem, jako já, takže tyto druhy cvičení jsou zásadní pro to, abyste byli zdraví a byli schopni mít normální život a bez frustrujících bolestí zad, že jen ti, kteří jimi trpí, vědí, jak bolestiví jsou jsou.

Přečtěte si také: Aplikace Bing Maps pro Windows 8 aktualizována o mnoho nových funkcí

Windows 8 App BackTrainer se stará o vaše záda

BackTrainer nabízí praktického průvodce pro lidi, kteří hledají prevenci bolesti dolní části zad a šíje pomocí fyzické kondice. Aplikace obsahuje snadno proveditelná cvičení, která lze provádět v postupných krocích. Díky videím a fotografiím BackTraineru jsou všechna cvičení snadno srozumitelná a prováděná bez jakéhokoli cvičebního vybavení.

The Windows 8 BackTrainer aplikace je aktuálně k dispozici za 2,49 USD, ale její cena by se mohla zvýšit, až bude propagace ceny ukončena. K dispozici je však 1denní bezplatná zkušební verze, která stačí k seznámení se všemi jeho užitečnými funkcemi. Kromě vývojáře k vytvoření této aplikace přispěli svými znalostmi i lékaři a fyzioterapeuti. Obsahuje sedm tréninkových programů, které vám pomohou snížit bolest zad a také zabránit jejímu objevení.

Cviky lze snadno sledovat, zejména díky vysoce kvalitním fotografiím a videím. Cvičební program posílí trupové svaly, krční páteř (krk) a bederní sloup (dolní část zad). Silná bolest zad nebo delší pobyt před počítačem, stejně jako nedostatek cvičení, může způsobit vážné poškození páteře a meziobratlových plotének, takže si opravdu nepřejete, aby se to stalo.

Proto se taková aplikace, jako je BackTrainer, opravdu hodí, zvláště pokud máte tablet s Windows 8, protože je mnohem snazší sledovat cvičení pomocí tabletu než pomocí počítače. Skutečně skvělé je, že se dozvíte o anatomii páteře, významu svalů trupu, příznaky a další podrobnosti, které vám pomohou lépe pochopit, co způsobuje vaše problémy s bolestmi zad a jak je řešit jim. Aplikace má velikost o něco více než 350 megabajtů a lze ji stáhnout kliknutím na odkaz níže.

Stáhněte si aplikaci BackTrainer pro Windows 8